VoicePilates®-koulutus Virossa 5.-6.4.2025

Oman äänen käyttöön ja sen saloihin kouluttaudumme Virossa Katri-Liis Tilk-Tichisanin johdolla      5.-6.4.2025. Katri-Liis jo koulutti äänen- ja kehonkäyttöä webinaarissa helmikuussa ja nyt menemme syvemmälle oman äänen kehittämiseen Katri-Liisin kehittämän VoicePilateksen® keinoin.

Kenelle?

Koulutus on tarkoitettu aivan kaikille laulajille ja äänenkäytöstä kiinnostuneille. Ääni on niin monelle myös työväline ja tästä koulutuksesta voi saada vinkkejä siihen miten ääni saadaan toimimaan hyvin tilanteessa kuin tilanteessa.

Koulutuksen aikataulu on laadittu niin, että lauantaina ehtii mukaan lähtemällä aamun ensimmäisellä lautalla Helsingistä kohti Tallinnaa, ja taas sunnuntaina vastaavasti takaisin, niin että pitkämatkalaisetkin ehtivät matkaan ennen illan pimenemistä.

Missä?

Koulutus pidetään Tallinnan opettajain talossa (Raekoja plats 14, 10146 Tallinna) Tallinnan vanhassa kaupungissa. 

Mitä mukaan?

Mukavat vaatteet, joissa on hyvä liikkua ja jooga/jumppamatto. Osa harjoituksista tehdään makuuasennossa.

Mitä maksaa?

Koulutuksen hinta on 90 €/osallistuja Sulasolin ja Suomen Työväen Musiikkiliittoon kuuluvien kuorojen laulajille, muille 110 €/osallistuja.

Matka-, majoitus- ja ruokailukustannuksista osallistuja vastaa itse.

Ilmoittaudu tästä: https://forms.gle/9cFp6ig16TMW7A88A
Ilmoittaudu 17.3.2025 mennessä.

Ohjelma

La 5.4.2024

10.30–12.00
Yhteinen äänenavaus. Pidetään hauskaa, lämmitellään keho ja mieli. Käytännön pari-, ryhmä- ja henkilökohtaisia harjoituksia, joissa saadaan henkilökohtaista palautetta esimerkinomaisesti kouluttajalta sekä omalta parilta omasta äänenkäytöstä sekä kehonhallinnasta.

12–12.15
Kahvitauko

12.15-13.30
Laulussa oleellisia kehonhallintaharjoituksia (perustuen pilatekseen ja Aleksander-tekniikkaan). Opettelemme käyttämään laulamisessa tarvittavien keskivartalon lihasten vaikutusta, ja käytämme sitä kehonhallinnan ja selkärangan tukemiseen, jotta ääni vahvistuisi, ja laulutekniikka, mm. korkeat nuotit helpottuisivat. Hyvin kevyet, ns. perustason pilatesharjoitukset tehdään niin seisten kuin myös matoilla makuuasennossa.

13.30-15.00
Lounas  

15.00-16.30
VoicePilates®-menetelmän mukaisia ääniharjoituksia. Näillä harjoituksilla opimme käyttämään ääntä aktiivisesti, rohkeasti ja autenttisesti, silti ilman liiallista ilmanpainetta äänihuulitasolla laulun aikana. Tämän tuloksena pehmeä äänensävy säilyy laulaessa koko ajan, ääni ei mene ”kurkkuun”, murru ”breikissä” ja kestää paljon paremmin. Jokainen saa mukaan ääniharjoitusten paketin, jota pystyy sekä henkilökohtaisesti käyttämään kotona harjoitellessa tai kuorokonsertiksi valmistuessaan, mutta niitä voi käyttää myös kuoron/ stemmaryhmän ääniä avatessa. Parhaan oppimisen ja kehon lihasmuistin saavuttamiseksi harjoitusten toistomäärät ovat suuret, jotta niitä pystyy kotona ja seuraavissa kuoroharjoituksissa jatkamaan.

16.30-16.45
Tauko

16.45-18.15
Kehonhallinta- ja ääniharjoitusten käyttö kuoro-ohjelmistossa. Erilaiset äänenavaus-tyyppiset ja musiikilliset lauluääniharjoitukset, kuten intonaation ja tekniikan harjoitukset, mm. staccato, legato, eri rekistereiden mahdollisimman saumaton yhdistäminen ym.

Su 6.4.2024

9.00- 10.30
Äänenavaus, jonka jälkeen ensemble/kuorofraseerauksen harjoituksia, järjestäjien kanssa yhdessä valittua ohjelmistoa käyttäen, äänen teknisistä harjoituksista (yhtenäiset vokaalit, rekisterit, hypyt, hallittu crescendo ja diminuendo, solistisuus ryhmässä) stemma- ja ryhmäkohtaisiin harjoituksiin (unisono, yhtenäinen stemmaväri, ensembletyöskentely, rohkeus eri asetuksissa/kvartetit ym. muodostelmissa laulamiseen, miten blendata solistisuutta takaisiin ryhmään sointuvaksi ym.)

10.30-10.45
Tauko

10.45-12.00
Stemma- ja ryhmäkohtaiset harjoitukset jatkuvat, josta kaikista osallistujat saavat näin halutessaan yksilöllistä ja henkilökohtaista palautetta valmentajalta. Yhdessä harjoitellaan myös eri ohjelmistotyylejä, ja miten käyttää edellä mainittuja tekniikkoja eri tyyleissä.